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銀髮熟年旅遊注意事項


全球高齡人口激增,產生新的重大社會問題,但也製造出良好商機。

今後由45歲以上的熟年孩子, 陪伴65歲以上的銀髮熟年父母旅遊,將成為普遍現象,旅遊業絕對不會忽視這塊重要的新興市場。

銀髮熟年進行旅遊活動,由於年齡老大關係,當然會有一些應該注意的事項,舉其重要者條列於下,這些事項不論「跟團旅遊」或「自助旅遊」都一體適用:

1.最好結伴而行
畢竟上了年紀,旅途中多個人互相照應,總讓自己與家人比較安心。

2.行前健康檢查
通常年紀大的人因為年老體衰,有些毛病潛藏在體內,似乎沒有感覺,一旦經過多日舟車勞頓,容易病發,因此不厭其煩做個健檢,請醫師評估是否可以出遊或開藥隨身備用,以策安全,乃是有必要進行的工作。

3.備齊個人常用藥物
旅途中,通常行程緊湊,個人想購買藥品,非常不便利,所以銀髮熟年旅友行前務需親自檢查清楚,備齊各種常用藥物,以免旅途中出狀況

4.備妥保暖衣物
一般老人家比較怕冷,保暖衣褲鞋襪務必準備妥善;即使夏季出遊炎熱地區,仍需備妥保暖衣物,因為常有銀髮旅友遭受強烈冷氣侵襲而感冒,甚至於引發肺炎等疾病。

5.不穿緊身服飾
有些長輩可能較少出遊,因此遇到旅遊機會,便拼命打扮自己,穿得亮麗燦爛,然而過度合身衣飾卻反而使血液循環不暢通,引起頭暈腦脹,甚至頭痛昏睡等現象,建議旅遊一定要穿著寬鬆、柔軟、輕便、舒適。

6.足蹬輕便柔軟鞋
「旅遊」就是「旅行遊覽」的簡稱,是要用腳走路的,準備好穿走起來,能感覺非常舒服的鞋襪是絕對必要。

7.帶手杖
老人出門在外最怕滑、摔,但是要買隻手杖,有時也不是隨時隨地能辦到的事,如果平時就有使用手杖習慣的長者,出遊前需要準備好一隻用慣的手杖。

8.充足睡眠保平安
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許多病源係因睡眠不足引起的,可是有些長輩在旅途中,實在捨不得睡覺或興奮過度睡不著覺,以致引起疾症。建議避免夜間搭車趕路,睡前用熱水泡腳,都是能促進安眠的方法。


呼籲孝順的熟年族群朋友們:
當您家的銀髮熟年長輩要出門旅遊前,撥個空,費個神,幫助他們檢查一下行李,親切地叮嚀幾句。

「長輩高高興興的出門,平平安安的回家,就是我們做晚輩最大的幸福啊!」
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